丁雄烁：杰森炮从今年8月开始在YouTube投入大量时间精力，创作一系列科普教程类节目，把他将近20年在这项运动领域所获取的信息分享给大家，杰森炮生于1991年3月18号，2005年接触跑酷，2010年就拿到红牛AOM的冠军，随后开启一路建立团队、视频创作、竞赛夺奖、商业签约、跑酷旅游的传奇之旅，全球跟他同时期还保持活跃的 练习生已经为数不多，现在还在用自己的方式发光发热。（B站有机翻中字，或者留意B站以后可能有人译制这部视频，虽然是按他个人标准排序，但记一下动作也挺好的，我到今天都不知道跑酷到底有多少动作。）
视频标题：100 Parkour Moves Ranked (Beginner to Master!)
视频简介： PARKOUR BEGINNER COURSE -
https://www.levelsmethod.com/takeoff
VAULTS 101 was an important video when I started Parkour, because it gave a simple overview of all the Parkour techniques known to date. I always wanted to re-create an updated version and thought this format I saw on the CaliMove Youtube channel worked perfectly. What should I do next? 100 wall tricks? 100 vaults?
MUSIC
http://share.epidemicsound.com/nCRRN
00:00 - Intro
00:11 - Beginner
02:14 - Intermediate
03:36 - Advanced
05:08 - Expert
06:33 - Master
原链：https://youtu.be/MTc_b-W1IZM返回搜狐，查看更多